-->

Nguồn năng lượng đánh thức sự tập trung khi làm việc

(LĐTĐ) Làm việc trong thời gian dài và liên tục khiến nhiều lao động cạn kiệt năng lượng, chất lượng công việc không đảm bảo. Họ cần một giải pháp hỗ trợ lấy lại năng lượng và duy trì sự tỉnh táo để tập trung làm việc hiệu quả.
Làm thế nào để hạn chế cạn kiệt năng lượng mùa nắng nóng? Giải pháp hỗ trợ kiểm soát công việc hiệu quả trong mùa deadline Háo hức trước giờ quay số tìm triệu phú và tỷ phú với Number 1

Workaholic (Tham công tiếc việc) là khái niệm không còn quá xa lạ trong thời đại số với sự lên ngôi của các thiết bị công nghệ như máy tính xách tay, điện thoại, máy tính bảng cho phép người lao động có thể làm việc ở mọi nơi, mọi thời điểm. Hiểu đơn giản, đây là cách gọi dành cho những “con người của công việc” thường xuyên việc bất chấp thời gian và nhiều hơn mức cần thiết.

Trong bối cảnh kinh tế thị trường, áp lực cạnh tranh khiến “Workaholic” có xu hướng dần tăng. Nhiều lao động luôn có cảm giác bản thân cần làm việc nhiều hơn, tạo ra giá trị tốt hơn để đảm bảo thu nhập cũng như giữ vững vị trí của mình ở các doanh nghiệp. Điều này vừa là động lực để phát triển nhưng cũng chính là áp lực khiến không ít lao động rơi vào tình trạng mệt mỏi, đuối sức.

Nguồn năng lượng đánh thức sự tập trung khi làm việc
Áp lực công việc khiến nhiều lao động mệt mỏi, căng thẳng và làm việc kém hiệu quả

Thời gian làm việc dài không hẳn sẽ tỷ lệ thuận với chất lượng công việc. Hiệu quả làm việc phụ thuộc rất lớn vào khả năng tập trung của mỗi người. Thực tế, não bộ con người không thể hoạt động hết 100% công suất cả ngày và thời gian duy trì khả năng tập trung không quá 120 phút. Việc cố gắng tập trung trong thời gian dài có thể khiến não bộ bị quá tải, không thể đưa ra những quyết định chuẩn xác trong công việc.

Thay vì tăng ca làm ngoài giờ trong trạng thái mệt mỏi, làm việc với tinh thần tập trung cao độ không chỉ giúp rút ngắn thời gian, giảm áp lực lên cơ thể mà còn nâng cao hiệu suất công việc ở mức vượt mong đợi. Sau mỗi 120 phút làm việc, 10-15 phút là thời gian phù hợp để nghỉ ngơi phục hồi khả năng làm việc của não bộ. Những động tác giãn cơ tại chỗ hay đứng dậy đi dạo thay đổi không khí là cách đơn giản nhất giúp đầu óc thoải mái, lấy lại cảm hứng làm việc.

Nguồn năng lượng đánh thức sự tập trung khi làm việc
Thức uống bổ sung năng lượng là giải pháp được nhiều lao động lựa chọn để duy trì sự tập trung khi làm việc

Tuy nhiên, không phải lao động nào cũng có đủ thời gian và điều kiện để có thời gian nghỉ ngơi lấy lại năng lượng làm việc. Guồng quay nơi công sở khiến họ luôn tất bật với vô vàn công việc cần xử lý mỗi ngày, chưa kể áp lực trực tiếp từ đồng nghiệp và quản lý. Để không đuối sức với chuỗi ngày tăng ca miệt mài, những giải pháp bổ sung năng lượng và duy trì tỉnh táo ngay tức thì là điều không ít lao động đang tìm kiếm để hỗ trợ công việc tốt hơn. Một trong số những giải pháp được nhiều lao động lựa chọn là sử dụng thức uống bổ sung năng lượng tiện lợi.

Ra đời từ năm 2001, đến nay nước tăng lực Number 1 vẫn giữ vững vị trí trong phân khúc thức uống bổ sung năng lượng được ưa chuộng nhất. Đây cũng là một trong ba sản phẩm nổi bật của Tập đoàn Tân Hiệp Phát 7 năm liên tiếp đạt Thương hiệu quốc gia – danh hiệu được Chính phủ, cộng đồng doanh nghiệp, người tiêu dùng ghi nhận và tôn vinh dựa trên các giá trị "chất lượng - đổi mới, sáng tạo - năng lực tiên phong".

Được biết, nước tăng lực Number 1 được áp dụng công nghệ sản xuất chiết lạnh vô trùng Aseptic hiện đại đến từ Đức với tiêu chí không màu, không chất bảo quản. Hương vị thơm ngon cùng bảng thành phần giúp bổ sung năng lượng, duy trì sự tỉnh táo mang đến cảm giác sảng khoái sau khi dùng, thúc đẩy tinh thần làm việc và khả năng tập trung.

Nguồn năng lượng đánh thức sự tập trung khi làm việc
Nước tăng lực Number 1 mang đến cảm giác sảng khoái, thúc đẩy tinh thần làm việc

Trong thời đại của nền kinh tế tri thức, giá trị lao động của một cá nhân được đánh giá không dựa vào thời gian họ ngồi ở văn phòng trong bao lâu mà là ở chất lượng làm việc họ đóng góp cho tổ chức như thế nào. Chất lượng sẽ tạo nên số lượng giúp mỗi cá nhân khẳng định giá trị riêng biệt.

Để có được chất lượng làm việc hiệu quả, nguồn năng lượng và sự tỉnh táo chính là chìa khóa quan trọng. Nguồn năng lượng sẽ thúc đẩy tinh thần làm việc và sự tỉnh táo sẽ giúp mỗi cá nhân bình tĩnh, sáng suốt trong từng quyết định. Giữa áp lực cạnh tranh và vô vàn thử thách trong công việc, những giải pháp hỗ trợ như nước tăng lực Number 1 trở nên cần thiết giúp người lao động duy trì khả năng tập trung, làm việc ở trạng thái tốt nhất và tạo ra giá trị cao nhất.

T. V

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

LĐLĐ huyện Chương Mỹ thăm, tặng quà người lao động có hoàn cảnh khó khăn

LĐLĐ huyện Chương Mỹ thăm, tặng quà người lao động có hoàn cảnh khó khăn

(LĐTĐ) Nằm trong chuỗi hoạt động "Tết Sum vầy - Xuân ơn Đảng" cho đoàn viên, người lao động nhân dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ năm 2025, sáng 23/1 Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) huyện Chương Mỹ tổ chức đoàn đến thăm và tặng quà Tết cho đoàn viên, người lao động tại Công ty Cổ phần chăn nuôi C.P Việt Nam – Chi nhánh Xuân Mai.
Kiểm tra việc tiếp nhận, xử lý phản ánh, kiến nghị ứng dụng iHanoi

Kiểm tra việc tiếp nhận, xử lý phản ánh, kiến nghị ứng dụng iHanoi

(LĐTĐ) Chủ tịch Ủy ban nhân dân (UBND) thành phố Hà Nội Trần Sỹ Thanh vừa ban hành Kế hoạch số 23/KH-UBND về kiểm tra, giám sát hoạt động kiểm soát thủ tục hành chính, thủ tục hành chính nội bộ, xử lý phản ánh, kiến nghị trên nền tảng công dân Thủ đô số - iHanoi năm 2025 trên địa bàn thành phố Hà Nội.
Ông Nguyễn Duy Ngọc được bầu bổ sung Ủy viên Bộ Chính trị, giữ chức Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương

Ông Nguyễn Duy Ngọc được bầu bổ sung Ủy viên Bộ Chính trị, giữ chức Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương

(LĐTĐ) Chiều ngày 23/1, Hội nghị Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII đã khai mạc tại Thủ đô Hà Nội.
Khởi tố Tiktoker Nam Birthday về tội “Chống người thi hành công vụ”

Khởi tố Tiktoker Nam Birthday về tội “Chống người thi hành công vụ”

(LĐTĐ) Ngày 23/1, Cơ quan cảnh sát điều tra Công an huyện Văn Giang, tỉnh Hưng Yên đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Bùi Phương Nam (sinh năm 1997, trú tại xã Hồ Sơn, huyện Tam Đảo, tỉnh Vĩnh Phúc; hiện đang ở khu đô thị Vinhomes Oceanpark 2, thuộc xã Nghĩa Trụ, huyện Văn Giang, tỉnh Hưng Yên) về tội "Chống người thi hành công vụ".
Khai mạc Hội chữ Xuân 2025 tại Văn Miếu - Quốc Tử Giám

Khai mạc Hội chữ Xuân 2025 tại Văn Miếu - Quốc Tử Giám

(LĐTĐ) Chiều 23/1, tại Hồ Văn, di tích Quốc gia đặc biệt Văn Miếu - Quốc Tử Giám diễn ra Lễ khai mạc Hội chữ Xuân Ất Tỵ 2025 cùng các hoạt động văn hoá nghệ thuật chào mừng Xuân.
Khởi tố Facebooker Đậu Thanh Tâm - kẻ kích động người dân phản đối Nghị định 168

Khởi tố Facebooker Đậu Thanh Tâm - kẻ kích động người dân phản đối Nghị định 168

(LĐTĐ) Chiều 23/1, Cơ quan An ninh điều tra Công an thành phố Hà Nội cho biết vừa khởi tố, bắt tạm giam đối tượng Đậu Thị Tâm về hành vi lợi dụng quyền tự do dân chủ, đăng tải thông tin sai sự thật.
Hà Nội: Loạt màn hình led tuyên truyền Nghị định 168

Hà Nội: Loạt màn hình led tuyên truyền Nghị định 168

(LĐTĐ) Chiều 23/1, đồng loạt các màn hình led ở nhiều khu vực trung tâm Hà Nội đã hiển thị thông tin tuyên truyền về mức phạt đối với các hành vi vi phạm giao thông theo Nghị định 168/2024.

Tin khác

Prudential Việt Nam khai trương Trung tâm Chăm sóc khách hàng mới tại Lotte Mall Tây Hồ

Prudential Việt Nam khai trương Trung tâm Chăm sóc khách hàng mới tại Lotte Mall Tây Hồ

(LĐTĐ) Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ Prudential Việt Nam vừa chính thức khai trương Trung tâm Chăm sóc khách hàng mới tại Lotte Mall Tây Hồ, Hà Nội.
Chuyển đổi năng lượng xanh mở ra tương lai tươi sáng cho Việt Nam

Chuyển đổi năng lượng xanh mở ra tương lai tươi sáng cho Việt Nam

(LĐTĐ) Việt Nam đang đạt được nhiều tiến bộ trong việc hướng đến mục tiêu phát thải ròng bằng 0 vào năm 2050 và quá trình chuyển dịch năng lượng hứa hẹn mang lại nhiều lợi ích kinh tế - xã hội dài hạn cho người dân trong tương lai.
Bất động sản An Gia bị Ủy ban Chứng khoán Nhà nước phạt hành chính hơn 300 triệu đồng

Bất động sản An Gia bị Ủy ban Chứng khoán Nhà nước phạt hành chính hơn 300 triệu đồng

(LĐTĐ) Một doanh nghiệp bất động sản là CTCP Đầu tư và Phát triển Bất động sản An Gia vừa bị Ủy ban Chứng khoán Nhà nước ra quyết định xử phạt hành chính số tiền phạt lên tới 325 triệu đồng do vi phạm: thay đổi phương án sử dụng vốn, số tiền thu được từ đợt chào bán chứng khoán ra công chúng nhưng không thông qua Đại hội đồng cổ đông.
Đồng Nai: Khởi động dự án Aeon Mall Biên Hòa có vốn đầu tư hơn 6.000 tỷ đồng

Đồng Nai: Khởi động dự án Aeon Mall Biên Hòa có vốn đầu tư hơn 6.000 tỷ đồng

(LĐTĐ) Với tổng diện tích xây dựng gần 12ha, dự án trung tâm thương mại và văn phòng cho thuê Aeon Mall Biên Hòa, có tổng mức đầu tư hơn 6.000 tỷ đồng, tọa lạc tại phường Hiệp Hòa, thành phố Biên Hoà, tỉnh Đồng Nai sẽ là một trong những dự án trung tâm thương mại lớn nhất cả nước hiện nay.
Doanh nghiệp nhỏ chạy nước rút ăn Tết

Doanh nghiệp nhỏ chạy nước rút ăn Tết

(LĐTĐ) Những ngày cận Tết Nnguyên đán, các doanh nghiệp cũng chạy đua nước rút cho mùa vụ kinh doanh cuối năm. Nguồn vốn “chống lưng” và các công cụ thanh toán hay ưu đãi tỷ giá… trở thành người bạn không thể thiếu để doanh nghiệp vừa và nhỏ chạy đua nước rút về đích.
SHB được chấp thuận tăng vốn điều lệ lên 40.658 tỷ đồng qua phát hành cổ phiếu trả cổ tức

SHB được chấp thuận tăng vốn điều lệ lên 40.658 tỷ đồng qua phát hành cổ phiếu trả cổ tức

(LĐTĐ) Ngân hàng Nhà nước Việt Nam (NHNN) vừa có văn bản chấp thuận Ngân hàng Sài Gòn - Hà Nội (HoSE - SHB) tăng vốn điều lệ lên 40.658 tỷ đồng qua phát hành cổ phiếu trả cổ tức.
Tiếp tục nâng cao chất lượng các sản phẩm công nghiệp chủ lực Thủ đô

Tiếp tục nâng cao chất lượng các sản phẩm công nghiệp chủ lực Thủ đô

(LĐTĐ) Thời gian qua, thành phố Hà Nội tiếp tục triển khai nhiều chương trình hỗ trợ các doanh nghiệp có sản phẩm được công nhận sản phẩm công nghiệp chủ lực Hà Nội, như cải thiện môi trường đầu tư và sản xuất kinh doanh; quảng bá, phát triển thị trường; phát triển nguồn nhân lực... Qua đó, có tác động mạnh đến sự phát triển kinh tế Thành phố, đóng góp tỷ trọng lớn vào tổng giá trị sản xuất công nghiệp, phù hợp chiến lược phát triển kinh tế - xã hội của Thủ đô.
Đón Tết trên những chuyến bay Vietjet ngày đầu năm mới, nhận quà hấp dẫn

Đón Tết trên những chuyến bay Vietjet ngày đầu năm mới, nhận quà hấp dẫn

(LĐTĐ) Chào đón năm mới 2025, Vietjet mang đến cho hành khách những chuyến bay không chỉ tràn ngập niềm vui và bất ngờ, mà còn là cầu nối lan tỏa tinh thần nhân văn và kết nối những giá trị tốt đẹp. Đây không chỉ là những chuyến bay, mà còn là lời chúc năm mới ý nghĩa Vietjet gửi gắm đến mỗi hành khách.
Chào năm mới 2025, du xuân may mắn cùng Vietjet với vé bay giảm 100%

Chào năm mới 2025, du xuân may mắn cùng Vietjet với vé bay giảm 100%

(LĐTĐ) Chào năm mới 2025, Vietjet lì xì trăm ngàn vé bay giảm 100% cho các tín đồ du lịch bay khắp Việt Nam. Khuyến mãi áp dụng từ ngày 1/1 đến ngày 3/1/2025 khi đặt vé và nhập mã SUPERSALE11 tại website www.vietjetair.com và ứng dụng di động Vietjet Air, với thời gian bay linh hoạt từ 10/1/2025 - 28/2/2025.
Tiềm năng tăng trưởng ngành công nghiệp bán dẫn

Tiềm năng tăng trưởng ngành công nghiệp bán dẫn

(LĐTĐ) Trong bối cảnh xu hướng của chuỗi giá trị bán dẫn đang dần chuyển dịch sang các nước Đông Nam Á, Việt Nam được đánh giá có đầy đủ điều kiện và yếu tố cần thiết để phát triển công nghiệp bán dẫn từ hệ thống chính trị ổn định, vị trí địa lý thuận lợi, nguồn nguyên liệu phong phú, nguồn nhân lực trong lĩnh vực kỹ thuật công nghệ dồi dào.
Xem thêm
Phiên bản di động