Nếu có biểu hiện này, bạn dễ sống khỏe qua tuổi 85

Y tế 31/08/2019 08:33 Chia sẻ

Nghiên cứu thú vị từ Mỹ cho thấy để sống đến tuổi 85, bạn cần xem lại mình là người lạc quan hay bi quan.

	Kỳ diệu cậu bé sinh ra không não vẫn sống khỏe mạnh
	“Sống khỏe để yêu thương” và những điều còn mãi...

Thí nghiệm quen thuộc: nhìn vào một chiếc cốc có nước một nửa, lựa chọn giữa 2 phương án: "nó đã đầy được một nửa" hay "nó đã bị vơi đi một nửa"; không chỉ giúp bạn xác định mình thuộc tuýp lạc quan hay bi quan mà còn giúp bạn tự dự đoán tuổi thọ của mình, nghiên cứu mới từ Đại học Boston (Mỹ) cho thấy.

neu co bieu hien nay ban de song khoe qua tuoi 85

Sự lạc quan, nhìn đời tích cực đem lại tác dụng bất ngờ lên tuổi thọ - ảnh minh họa từ internet

Các nhà khoa học đã xem xét dữ liệu từ gần 70.000 phụ nữ với thời gian theo dõi trung bình 1 thập kỷ và gần 1.500 nam giới với thời gian theo dõi trung bình 3 thập kỷ; cho thấy nhóm "chiếc cốc đầy được một nửa" – tức những người lạc quan, có khả năng rất cao sống khỏe qua tuổi 85.

Theo đó, những người phụ nữ nhìn đời tích cực nhất có cơ hội cao hơn 50% sống qua tuổi 85 so với bạn bè họ, trong khi những người đàn ông "tỏa nắng" có cơ hội cao hơn đến 70%. Nếu xét về tuổi thọ trung bình, người lạc quan sống lâu hơn người hay nhìn đời một cách tiêu cực tới 14,9% ở nữ và 10,9% ở nam.

Theo bài công bố mới đây trên tạp chí khoa học Proceedings of the National Academy of the Science, các tác giả cho biết có bằng chứng rõ ràng cho thấy những yếu tố tâm lý xã hội tích cực có thể thúc đẩy "lão hóa lành mạnh", giúp kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu cũng ghi nhận người lạc quan ít có khả năng mắc bệnh tiểu đường type 2 và trầm cảm hơn người bi quan.

Có vẻ các tác dụng thần diệu này đến từ việc người lạc quan thường năng vận động và thể dục hơn. Thể dục cũng được nhiều nghiên cứu trước đó chứng minh là có mối quan hệ qua lại với trạng thái tinh thần tốt. Người luôn vui vẻ cũng hiếm khi phải "giải sầu" bằng rượu hay đồ ăn. Về mặt tâm lý, người lạc quan có khả năng hồi phục sau căng thẳng mạnh mẽ hơn, xem các tình huống tiêu cực là thách thức hơn là cảm giác bị đe dọa.

Vì vậy, lời khuyên chung là hãy cố giữ cho mình một gương mặt "tỏa nắng", yêu đời thật sự

Theo A. Thư/nld.com.vn

Tags:

Nên xem

Khoảng 1.000 tấn vải thiều Bắc Giang vụ 2025 sẽ được Central Retail tiêu thụ

Với nhiều hoạt động xúc tiến thương mại được triển khai đồng bộ, dự kiến, mùa vải năm 2025, hệ thống siêu thị GO!, Tops Market, mini go! của Central Retail trên toàn quốc sẽ tiêu thụ khoảng 1.000 tấn vải thiều của tỉnh Bắc Giang, tăng gấp đôi so với năm 2024.

Hà Nội lọt top 15 thành phố được du khách yêu thích nhất thế giới

Thủ đô Hà Nội ngàn năm văn hiến của Việt Nam tiếp tục khẳng định sức hút mạnh mẽ trên bản đồ du lịch quốc tế khi xếp vị trí thứ 11 trong danh sách 15 thành phố được khách du lịch ưa chuộng nhất thế giới do tạp chí Time Out (Anh) công bố.

Phát hiện cơ sở sản xuất gần 2 tạ giò, chả dương tính với hàn the

Gần 200kg giò, chả trộn hàn the vừa bị Công an tỉnh Tuyên Quang phát hiện tại cơ sở sản xuất giò, chả (phường Tân Hà, thành phố Tuyên Quang). Kiểm tra nhanh các mẫu thực phẩm trên cho kết quả 192,2kg giò, chả dương tính với hàn the; lực lượng chức năng đã thu giữ 12,5kg hàn the. Tổng giá trị hàng hóa khoảng 25 triệu đồng.

Hà Nội phát hiện 6 tấn kẹo giả nhãn mác Nhật, Hàn cho trẻ em chuẩn bị tuồn ra thị trường

Công an Hà Nội đã phát hiện và đề nghị truy tố Nguyễn Viết Cường về hành vi "sản xuất hàng giả là thực phẩm". Với nguyên liệu không rõ nguồn gốc, đóng gói tinh vi giống hệt sản phẩm nước ngoài, đối tượng đã sản xuất hơn 25.000 gói kẹo các loại với giá trị ước tính gần 430 triệu đồng.

Sự cố bùn phun trào ở Cát Linh khi đào ngầm metro: Hỗ trợ kinh phí các hộ dân bị ảnh hưởng

Ban Quản lý Đường sắt đô thị Hà Nội (MRB) thông tin, hiện tượng trào bùn đã được kiểm soát. Hiện đơn vị liên quan đã kịp thời hỗ trợ kinh phí tới các hộ dân và chủ cửa hàng bị ảnh hưởng, đặc biệt các hộ phải đóng cửa kinh doanh do hiện tượng trào bùn.

Tổng Bí thư Tô Lâm hội kiến Tổng thống Hungary

Ngày 28/5, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm đã hội kiến Tổng thống Hungary Sulyok Tamás đang thăm chính thức Việt Nam từ ngày 27-29/5/2025.

Hà Nội sẽ có cách xử lý “mở” hơn về quy hoạch, phát triển nhà ở xã hội cho công nhân lao động

Đông đảo công nhân lao động cho rằng việc xây dựng các khu nhà ở xã hội tại Hà Nội sẽ góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống cho công nhân lao động, từ đó thu hút thêm nhiều lao động chất lượng từ các địa phương khác, nâng cao sức cạnh tranh và sự phát triển bền vững cho khu công nghiệp.

Tin khác

Yêu cầu Shopee và Lazada ngừng bán các thực phẩm chức năng chưa được cấp phép

Y tế 27/05/2025 16:35

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có công văn gửi Công ty TNHH Shopee và Công ty TNHH Thương mại điện tử Lazada Việt Nam, đề nghị hai đơn vị này tăng cường quản lý hoạt động kinh doanh thực phẩm chức năng trên nền tảng thương mại điện tử, đặc biệt là đối với các sản phẩm chưa được cấp Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm theo quy định.

Kiểm tra các thực phẩm chức năng do Ngân Collagen quảng cáo

Y tế 26/05/2025 18:29

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) mới đây đã ban hành văn bản đề nghị kiểm tra, kiểm nghiệm các sản phẩm “Kẹo táo thải mỡ bụng” và “N-Collagen Chanh Plus” do cá nhân có biệt danh “Ngân Collagen” quảng cáo, vì có dấu hiệu vi phạm quy định pháp luật.

Hiện thực hóa giấc mơ cho các gia đình hiếm muộn

Y tế 26/05/2025 18:26

Tuần lễ Vàng - Ươm mầm hạnh phúc không chỉ là một chương trình ưu đãi đơn thuần, mà qua đây các bác sĩ mong muốn mang đến cơ hội, tiếp thêm niềm tin, hy vọng và hiện thực hóa giấc mơ chạm tới con yêu cho những cặp vợ chồng hiếm muộn...

Hà Nội ghi nhận thêm 179 trường hợp mắc sởi

Y tế 26/05/2025 15:08

Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố (CDC) Hà Nội, trong tuần qua (từ 16/5 đến 23/5), toàn Thành phố ghi nhận thêm 179 trường hợp mắc sởi tại 30 quận, huyện.

Việt Nam có vắc xin mới phòng các chủng vi khuẩn phế cầu độc lực cao

Y tế 26/05/2025 15:03

Vắc xin phế cầu 20 phòng các chủng vi khuẩn phế cầu độc lực cao, gây bệnh nghiêm trọng như viêm phổi, viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết, tiêm cho người từ 18 tuổi trở lên.

Biến chứng sau can thiệp thẩm mỹ: Cần lắm một hồi chuông cảnh tỉnh

Y tế 24/05/2025 21:39

Nhu cầu làm đẹp không ngừng gia tăng trong xã hội hiện đại, kéo theo sự bùng nổ của hàng loạt cơ sở thẩm mỹ. Tuy nhiên, đằng sau những lời quảng cáo “làm đẹp không đau, nhanh gọn, giá rẻ” trên mạng xã hội là vô số cạm bẫy, đẩy nhiều chị em vào cảnh “tiền mất tật mang”, thậm chí biến dạng vĩnh viễn hoặc nguy hiểm đến tính mạng.

Cần quyết liệt xử lý hàng giả trong lĩnh vực y tế

Y tế 24/05/2025 18:02

Sau vụ gần 600 loại sữa giả bị phát hiện, dư luận lại bức xúc với chuyện thuốc giả, thực phẩm chức năng giả, thiết bị y tế giả… bị cơ quan chức năng triệt phá. Đáng lo ngại, khi một số sản phẩm này đã được bán trên thị trường trong suốt thời gian dài. Đây là hồi chuông cảnh báo, đòi hỏi sự vào cuộc quyết liệt hơn nữa từ các cơ quan chức năng và cộng đồng doanh nghiệp.

Hoàn Kiếm: Tích cực các hoạt động phòng, chống sốt xuất huyết

Y tế 23/05/2025 22:28

“Với vị trí của quận Hoàn Kiếm là trung tâm hành chính - chính trị, kinh tế, văn hóa của Thủ đô, nơi diễn ra nhiều sự kiện lớn, tập trung đông người dân, khách du lịch trong và ngoài nước. Vì vậy, công tác phòng chống dịch bệnh nói chung, sốt xuất huyết nói riêng luôn được quận xác định là nhiệm vụ chính trị quan trọng, thường xuyên và lâu dài” - ông Nguyễn Quốc Hoàn, Phó Chủ tịch Thường trực Ủy ban nhân dân (UBND) quận Hoàn Kiếm cho biết.

Hà Nội hưởng ứng Ngày ASEAN phòng chống sốt xuất huyết lần thứ 15

Y tế 23/05/2025 15:36

Nhằm tăng cường công tác tuyên truyền, nâng cao ý thức của người dân và cộng đồng để chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh sốt xuất huyết, nâng cao sức khỏe nhân dân Thủ đô, sáng 23/5, Sở Y tế Hà Nội tổ chức Hội nghị triển khai hưởng ứng Ngày ASEAN phòng chống sốt xuất huyết (15/6) lần thứ 15.

Cụ bà 72 tuổi rơi vào nguy kịch sau khi tự ý uống paracetamol quá liều

Y tế 23/05/2025 11:32

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vừa cấp cứu thành công cho bà M.N.T (72 tuổi, ở Hà Nội) khi bà bị mệt, tay chân mềm nhũn, không tự chủ được… do ngộ độc paracetamol.

Xem thêm