Nếu có biểu hiện này, bạn dễ sống khỏe qua tuổi 85
![]() | Kỳ diệu cậu bé sinh ra không não vẫn sống khỏe mạnh |
![]() | “Sống khỏe để yêu thương” và những điều còn mãi... |
Thí nghiệm quen thuộc: nhìn vào một chiếc cốc có nước một nửa, lựa chọn giữa 2 phương án: "nó đã đầy được một nửa" hay "nó đã bị vơi đi một nửa"; không chỉ giúp bạn xác định mình thuộc tuýp lạc quan hay bi quan mà còn giúp bạn tự dự đoán tuổi thọ của mình, nghiên cứu mới từ Đại học Boston (Mỹ) cho thấy.
![]() |
Sự lạc quan, nhìn đời tích cực đem lại tác dụng bất ngờ lên tuổi thọ - ảnh minh họa từ internet |
Các nhà khoa học đã xem xét dữ liệu từ gần 70.000 phụ nữ với thời gian theo dõi trung bình 1 thập kỷ và gần 1.500 nam giới với thời gian theo dõi trung bình 3 thập kỷ; cho thấy nhóm "chiếc cốc đầy được một nửa" – tức những người lạc quan, có khả năng rất cao sống khỏe qua tuổi 85.
Theo đó, những người phụ nữ nhìn đời tích cực nhất có cơ hội cao hơn 50% sống qua tuổi 85 so với bạn bè họ, trong khi những người đàn ông "tỏa nắng" có cơ hội cao hơn đến 70%. Nếu xét về tuổi thọ trung bình, người lạc quan sống lâu hơn người hay nhìn đời một cách tiêu cực tới 14,9% ở nữ và 10,9% ở nam.
Theo bài công bố mới đây trên tạp chí khoa học Proceedings of the National Academy of the Science, các tác giả cho biết có bằng chứng rõ ràng cho thấy những yếu tố tâm lý xã hội tích cực có thể thúc đẩy "lão hóa lành mạnh", giúp kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu cũng ghi nhận người lạc quan ít có khả năng mắc bệnh tiểu đường type 2 và trầm cảm hơn người bi quan.
Có vẻ các tác dụng thần diệu này đến từ việc người lạc quan thường năng vận động và thể dục hơn. Thể dục cũng được nhiều nghiên cứu trước đó chứng minh là có mối quan hệ qua lại với trạng thái tinh thần tốt. Người luôn vui vẻ cũng hiếm khi phải "giải sầu" bằng rượu hay đồ ăn. Về mặt tâm lý, người lạc quan có khả năng hồi phục sau căng thẳng mạnh mẽ hơn, xem các tình huống tiêu cực là thách thức hơn là cảm giác bị đe dọa.
Vì vậy, lời khuyên chung là hãy cố giữ cho mình một gương mặt "tỏa nắng", yêu đời thật sự
Theo A. Thư/nld.com.vn
Có thể bạn quan tâm
Nên xem

Khoảng 1.000 tấn vải thiều Bắc Giang vụ 2025 sẽ được Central Retail tiêu thụ

Hà Nội lọt top 15 thành phố được du khách yêu thích nhất thế giới

Phát hiện cơ sở sản xuất gần 2 tạ giò, chả dương tính với hàn the

Hà Nội phát hiện 6 tấn kẹo giả nhãn mác Nhật, Hàn cho trẻ em chuẩn bị tuồn ra thị trường

Sự cố bùn phun trào ở Cát Linh khi đào ngầm metro: Hỗ trợ kinh phí các hộ dân bị ảnh hưởng

Tổng Bí thư Tô Lâm hội kiến Tổng thống Hungary

Hà Nội sẽ có cách xử lý “mở” hơn về quy hoạch, phát triển nhà ở xã hội cho công nhân lao động
Tin khác

Yêu cầu Shopee và Lazada ngừng bán các thực phẩm chức năng chưa được cấp phép
Y tế 27/05/2025 16:35

Kiểm tra các thực phẩm chức năng do Ngân Collagen quảng cáo
Y tế 26/05/2025 18:29

Hiện thực hóa giấc mơ cho các gia đình hiếm muộn
Y tế 26/05/2025 18:26

Hà Nội ghi nhận thêm 179 trường hợp mắc sởi
Y tế 26/05/2025 15:08

Việt Nam có vắc xin mới phòng các chủng vi khuẩn phế cầu độc lực cao
Y tế 26/05/2025 15:03

Biến chứng sau can thiệp thẩm mỹ: Cần lắm một hồi chuông cảnh tỉnh
Y tế 24/05/2025 21:39

Cần quyết liệt xử lý hàng giả trong lĩnh vực y tế
Y tế 24/05/2025 18:02

Hoàn Kiếm: Tích cực các hoạt động phòng, chống sốt xuất huyết
Y tế 23/05/2025 22:28

Hà Nội hưởng ứng Ngày ASEAN phòng chống sốt xuất huyết lần thứ 15
Y tế 23/05/2025 15:36

Cụ bà 72 tuổi rơi vào nguy kịch sau khi tự ý uống paracetamol quá liều
Y tế 23/05/2025 11:32