luyện tập

Phục hồi năng lượng sau những bài tập cường độ cao là điều rất quan trọng, nhưng không phải ai cũng làm điều này đúng cách.

Tối 17/6/2017, tại vườn hoa Lý Thái Tổ (Hà Nội), đã diễn lễ kỷ niệm “Ngày Quốc tế Yoga” lần thứ 3 do Đại sứ quán Nước Cộng hòa Ấn ...

Hoa hậu Việt Nam 2014 bất ngờ xuất hiện trong đêm cuối của “Elle Fashion” với vai trò vedette cho phần trình diễn của nhà thiết kế Thái Lan.

Béo bụng là nỗi lo sợ không của riêng ai. Dưới đây là 4 loại béo bụng phổ biến, nguyên nhân và cách khắc phục:

Mới đây, HLV Đặng Anh Tuấn đã trình bản kế hoạch tập luyện của Ánh Viên lên ngành thể thao và ông muốn Ánh Viên rời Mỹ để đến Nhật ...

Tập luyện giúp tiêu hao năng lượng, hạn chế nguy cơ tích tụ mỡ thừa và mang đến cho bạn một sức khỏe dồi dào nhờ những lợi thế tuyệt ...