Có nên nhịn hắt hơi?

Y tế 28/10/2017 14:51

Hẳn bạn từng phải kềm chế 1 cái hắt hơi khi đang trong rạp chiếu phim lặng như tờ, thang máy chật cứng người hay đang kề sát bên ai đó. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi bạn không muốn “tung hỏa mù” vào lúc đó.

	Chớ coi thường bệnh cúm mùa
	Nguy hiểm của bệnh nhiễm khuẩn hô hấp cấp

Tại sao chúng ta hắt hơi?

Hắt hơi là phản xạ sinh lý phức tạp. Nó xảy ra khi bạn hít thở các chất gây kích ứng hoặc các hạt bụi đi qua được lớp lót trong mũi.

Theo BS chuyên khoa tai mũi họng Dale Amanda Tylor, sự kích ứng này sẽ giải phóng histamine, kích thích các tế bào thần kinh trong mũi và di chuyển đến não.

Khi não nhận được tín hiệu, nó sẽ kích hoạt cơ ở họng và “bảo” phổi giải phóng một lượng không khí để đẩy các vật thể lạ đang gây kích thích mũi bạn.

“Hắt hơi có sức mạnh đến mức hơi thở của bạn có thể lan tỏa khắp căn phòng với độ xa lên đến 6-8m”, Erich Voigt, chuyên gia tai mũi họng cho biết.

Vậy điều gì xảy ra khi bạn kìm nén cơn hắt hơi?

Tất cả áp lực đó sẽ phải đi đâu đó.

“Nếu bạn bịt miệng và mũi thì áp lực sẽ dội ngược trở lại xoang, khoang mũi hoặc sẽ xuống cổ họng đi vào ngực”, BS. Voigt nói.

"Chặn cơn hắt hơi bằng cách bụm miệng, bịt mũi sẽ làm gia tăng áp lực gấp 5-24 lần so với cơn hắt hơi bình thường”.

Kìm nén hắt hơi có hại cho sức khỏe?

Khi hắt hơi, 2 tai sẽ đối mặt với nguy cơ. Khi bạn kìm cơn hắt hơi, không khí và áp suất có thể sẽ dội ngược vào ống tai Eustachian (là những ống nhỏ nối liền giữa họng và tai giữa) và có thể gây thủng màng nhĩ.

"Trong trường hợp nghiêm trọng, kìm hắt hơi có thể gây mất thính lực vĩnh viễn”, BS Sedaghat nói.

Áp lực khi kìm nén hắt hơi cũng có thể gây vỡ một mạch máu nhỏ trong mắt, mũi hay màng nhĩ nhưng điều này hiếm khi xảy ra.

Có cách nào kìm giữ cơn hắt hơi tốt hơn?

Chức năng của hắt hơi là giải phóng áp lực không khí trong phổi. Nếu bạn kìm giữ nó, không chỉ là bạn ngăn cản cơ thể làm việc phải làm là tống khứ vật thể lạ ra khỏi người mình mà còn gia tăng thêm áp lực cho các bộ phận của cơ thể.

Vì vậy, nếu bạn thấy không thể hắt hơi thì hãy kích thích các giác quan của mình ngay khi có cảm giác khó chịu như day mũi, nhấn vào trung ấn hoặc chủ động khịt mũi.

Và nếu không thể kìm giữ cơn hắt hơi, hãy dơ khuỷu tay lên che mũi và miệng để tránh lây lan vi trùng.

Theo Nhân Hà/ dantri.com.vn

Tags:

Nên xem

Mùa xuân hạnh phúc của cặp vợ chồng 12 năm khát khao mong con

(LĐTĐ) Sau 12 năm dài khát khao, cố gắng và hy vọng, Tết này gia đình chị Phùng Thị Liên đã được hưởng niềm hạnh phúc trọn vẹn khi chào đón hai thiên thần nhỏ - những món quà quý giá mang cả mùa xuân và yêu thương về tổ ấm.

Hà Nội thực hiện thí điểm mô hình đại lý dịch vụ công trực tuyến

(LĐTĐ) Trung tâm Phục vụ hành chính công thành phố Hà Nội vừa ban hành Thông báo số 12/TB-TTPVHCC về việc thực hiện thí điểm mô hình Đại lý dịch vụ công trực tuyến giai đoạn 1 trên địa bàn Hà Nội.

LĐLĐ quận Bắc Từ Liêm phát động thi đua hoàn thành tốt nhiệm vụ năm 2025

(LĐTĐ) Hưởng ứng các phong trào thi đua do Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) thành phố Hà Nội phát động, vừa qua, LĐLĐ quận Bắc Từ Liêm đã phát động phong trào thi đua trong công nhân, viên chức, lao động (CNVCLĐ) quận năm 2025.

Đề xuất Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh được tăng thêm không quá 15 Phó Giám đốc Sở

Căn cứ chức năng, nhiệm vụ của các sở sau khi thực hiện sắp xếp, tinh gọn tổ chức bộ máy, Bộ Nội vụ đề xuất đối với Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh được tăng thêm không quá 15 Phó Giám đốc sở.

Đảm bảo đời sống, việc làm cho đoàn viên, người lao động ngành Thoát nước Hà Nội

(LĐTĐ) Nhân dịp Xuân mới Ất Tỵ 2025, Phó Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Hà Minh Hải và Chủ tịch LĐLĐ thành phố Hà Nội Phạm Quang Thanh đã đến thăm, chúc Tết và kiểm tra sản xuất tại Công ty TNHH MTV Thoát nước Hà Nội.

Tỷ giá USD hôm nay (24/1): Đồng USD giảm

(LĐTĐ) Hôm nay (24/1), Ngân hàng Nhà nước công bố tỷ giá trung tâm của đồng Việt Nam với USD giảm 4 đồng, hiện ở mức 24.328 đồng. Trên thị trường Mỹ, chỉ số US Dollar Index (DXY) đo lường biến động đồng bạc xanh với 6 đồng tiền chủ chốt giảm 0,04%, xuống mức 108,04.

Nhà sản xuất show "Anh trai vượt ngàn chông gai" tiết lộ lãi khủng

(LĐTĐ) Yeah1 - nhà sản xuất show "Anh trai vượt ngàn chông gai" vừa công bố kết quả kinh doanh hợp nhất năm 2024 với lợi nhuận sau thuế tăng trưởng ấn tượng 378% so với năm 2023.

Tin khác

Mùa xuân hạnh phúc của cặp vợ chồng 12 năm khát khao mong con

Y tế 24/01/2025 10:38

Chủ động các biện pháp phòng chống bệnh dại dịp Tết

Y tế 23/01/2025 10:20

(LĐTĐ) Một trong những nguyên nhân chính gây tử vong do bệnh dại ở người là bị chó, mèo nghi dại cắn mà không tiêm vắc xin phòng dại hay tiêm muộn, tiêm không đủ liều, không đúng chỉ định và tự ý điều trị, dùng thuốc nam.

Hà Nội ghi nhận thêm 102 ca bệnh sởi

Y tế 21/01/2025 06:08

(LĐTĐ) Tuần qua, trên địa bàn thành phố Hà Nội ghi nhận thêm 102 ca bệnh sởi tại 22 quận, huyện. Dự báo, số ca mắc sởi có thể tăng cao trong 3 tháng đầu năm 2025.

Duy trì trực 4 cấp ứng phó với các tình huống cấp cứu trong dịp Tết

Y tế 18/01/2025 14:40

(LĐTĐ) Bộ Y tế vừa có Công văn số 311/BYT-KCB gửi Giám đốc các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế; Giám đốc Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương; thủ trưởng Y tế các bộ, ngành về việc tăng cường công tác cấp cứu, khám chữa bệnh trong dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025.

Mỹ Đức: Đảm bảo an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán và lễ hội chùa Hương

Y tế 16/01/2025 17:18

(LĐTĐ) Để chuẩn bị tốt việc đón khách về tham quan khu Di tích thắng cảnh Chùa Hương năm 2025, ngành Y tế huyện Mỹ Đức đã tổ chức khám sức khỏe và tập huấn phổ biến các quy định đảm bảo vệ sinh môi trường, phòng chống dịch bệnh, an toàn thực phẩm (ATTP) cho người trực tiếp tham gia sản xuất, kinh doanh thực phẩm, kinh doanh dịch vụ ăn uống, thức ăn đường phố trên địa bàn xã Hương Sơn.

Nhập viện cấp cứu sau khi tiêm filler nâng ngực ở cơ sở chui

Y tế 16/01/2025 06:10

(LĐTĐ) Sau khi sinh con đầu lòng, cô gái 19 tuổi đã tin vào quảng cáo làm to "vòng 1" không đau, đến spa tiêm filler (chất làm đầy) vào ngực, sau đó ngất xỉu phải nhập viện cấp cứu.

Gia tăng ca bệnh viêm phổi nặng khi trời lạnh

Y tế 15/01/2025 11:56

(LĐTĐ) Khoa Cấp cứu - Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đang điều trị cho gần 20 bệnh nhân viêm phổi, trong đó có những ca bệnh nặng phải thở máy và lọc máu liên tục.

22 quận, huyện, thị xã trên địa bàn Thành phố ghi nhận ca mắc sởi

Y tế 13/01/2025 16:51

(LĐTĐ) Theo tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội, trong tuần qua (từ ngày 3/1 đến ngày 10/1), toàn Thành phố ghi nhận 120 ca mắc sởi tại 22 quận, huyện, thị xã (tăng 19 trường hợp so với tuần trước).

Tự hào những chiến sĩ áo blouse trắng mang sứ mệnh cứu người

Y tế 13/01/2025 16:45

(LĐTĐ) “Người ta nói ngành Y tế vất vả, áp lực. Đúng! Cứu người như cứu hoả mà, không vất vả, áp lực sao được. Nhưng bệnh viện chúng tôi có thêm một áp lực nữa, đó là luôn phải giải thích cho người dân cách nhìn nhận về bệnh lao - bệnh mà trước đây người ta gọi là tứ chứng nan y để không kỳ thị”, Thầy thuốc nhân dân, Tiến sĩ, bác sĩ CKII Đậu Huy Hoàn - Giám đốc Bệnh viện Phổi Nghệ An bắt đầu câu chuyện với tôi như vậy.

Tỷ lệ hài lòng của người bệnh với khối bệnh viện quý IV là 97,11%

Y tế 10/01/2025 08:47

(LĐTĐ) Sở Y tế Hà Nội vừa có báo cáo số 08/BC-SYT công bố kết quả khảo sát, đánh giá tỷ lệ hài lòng của người bệnh quý IV năm 2024, trong đó tỷ lệ hài lòng đối với khối bệnh viện là 97,11% và 96,69% khối Trung tâm y tế (TTYT) và Trung tâm Cấp cứu 115.

Xem thêm