ngủ ngon

Báo Lao động thủ đô - Kết quả tìm kiếm cho từ khóa "ngủ ngon", chúc bạn tìm được nội dung mong muốn trên https://laodongthudo.vn/

(LĐTĐ) Herbalife, một trong những công ty và cộng đồng về sức khỏe vừa công bố việc ra mắt sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Trà Tâm An tại ...

Theo Health Shots, mặc áo len vào ban đêm để giữ ấm là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, thói quen mặc áo len đi ngủ lại gây hại ...

Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ ...

Chuối, hạnh nhân, quả Kiwi,… là những thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để giúp chúng ta có giấc ngủ ngon hơn.

Khi bị mất ngủ trong thời gian ngắn hạn (dưới 1 tuần), có thể dùng thực phẩm hỗ trợ như ăn hạt sen, long nhãn, trà thảo dược hay nấu ...

Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy gạt bỏ hết muộn phiền, tắm nước nóng và chìm vào một giấc ngủ ngon, tự nhủ với bản thân rằng "Dù sao ...

Cà tím là một món quà từ thiên nhiên bởi nó cung cấp rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Hầu hết mọi người cho rằng uống nước nào cũng như nhau, dù là nước ấm hay không. Nhưng bạn có biết rằng, với vài cốc nước ấm mỗi ngày, ...

Những năm gần đây, trong chăm sóc sức khỏe, các chị em phụ nữ luôn quan tâm đến việc chọn và sử dụng những loại thực phẩm sạch, nhưng ít ...

Nếu cha mẹ thiết lập được cho trẻ một chu trình nhất quán và êm dịu trước khi ngủ thì có thể giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ và ...

Ánh nắng mùa hè ngoài tác dụng có lợi cho huyết áp còn có tác dụng cải thiện giấc ngủ làm cho giấc ngủ sâu và ngon hơn nhờ vào ...

Trước Sau

Tin đọc nhiều