Đừng “chịu đựng” mãn kinh trong im lặng

Đây là những thông tin được Tiến sĩ, bác sĩ Trần Thị Thu Hạnh, Phó Khoa Phụ Nội tiết, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết tại Hội thảo khoa học Hưởng ứng Ngày mãn kinh thế giới năm 2024 - “Liệu pháp nội tiết mãn kinh", do Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em (Bộ Y tế) tổ chức chiều 16/10.

Ông Đinh Anh Tuấn, Vụ trưởng Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em, Bộ Y tế phát biểu tại Hội thảo.

Đây là hoạt động được tổ chức nhân Ngày Mãn kinh Thế giới 18/10. Hội thảo nhấn mạnh vai trò của ngành Y tế trong quản lý, giáo dục và chăm sóc sức khỏe phụ nữ mãn kinh, đồng thời hỗ trợ phụ nữ tiếp cận dễ dàng với liệu pháp nội tiết mãn kinh - giải pháp điều trị được nhiều hiệp hội y tế uy tín trên thế giới khuyến cáo sử dụng.

Phát biểu tại hội thảo, ông Đinh Anh Tuấn, Vụ trưởng Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em cho biết dân số Việt Nam có khoảng 100 triệu người, trong đó có khoảng 13 triệu phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Nếu tính cả phụ nữ bắt đầu bước vào độ tuổi suy giảm nội tiết tố (sau 35 tuổi), thì có khoảng 20 triệu người, chiếm khoảng 1/5 dân số bị ảnh hưởng bởi vấn đề này.

Cũng theo ông Đinh Anh Tuấn, suy giảm nội tiết dẫn đến tiền mãn kinh và mãn kinh là quá trình sinh lý trong cuộc đời bất cứ người phụ nữ nào. Thế nhưng, mọi người không nên có ý thức “cam chịu”, bỏ qua và không quan tâm đến vấn đề đó.

Ông Đinh Anh Tuấn khẳng định, tiền mãn kinh và mãn kinh là vấn đề sinh lý, nhưng hậu mãn kinh để lại đối với nhiều người lại là vấn đề bệnh lý, do suy giảm nội tiết. Tức là khi nội tiết của buồng trứng suy giảm sẽ kéo theo những hệ lụy khác như tim mạch, hệ thống xương khớp, đặc biệt, điển hình ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh đó là loãng xương. Do đó đã đến lúc, chị em phụ nữ phải chú ý nhiều hơn tới sức khỏe của chính mình.

Theo Vụ trưởng Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em, chăm sóc sức khỏe ở đây không có nghĩa chỉ điều trị các rối loạn bệnh lý mà phải có cả biện pháp dự phòng từ sớm, từ xa. Nghĩa là không đợi cho đến khi bước vào tuổi mãn kinh thì phụ nữ mới lấp lại các khoảng trống, mà phải có ý thức bổ sung ngay các yếu tố cần thiết để duy trì sức khỏe của người phụ nữ, và hạn chế tối đa những ảnh hưởng do suy giảm nội tiết gây ra.

Do đó, chị em phụ nữ cần chủ động thực hiện cải thiện chế độ sinh hoạt, cải thiện chế độ tập luyện, ăn uống và bổ sung các vi chất như canxi, vitamin D và những yếu tố nội tiết nội sinh hoặc là nội tiết từ nguồn gốc thực vật. Nếu có những rối loạn, bất thường cần đến ngay cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị phù hợp.

“Hiện Bộ Y tế đang xây dựng hướng dẫn quốc gia về chăm sóc sức khoẻ phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh; hướng dẫn đào tạo nhân lực, triển khai phòng khám tư vấn mãn kinh tại các bệnh viện sản phụ khoa; truyền thông giáo dục cho cộng đồng phụ nữ chủ động đến khám và điều trị”, ông Đinh Anh Tuấn cho biết.

Tiến sĩ, bác sĩ Trần Thị Thu Hạnh, Phó Khoa Phụ Nội tiết, Bệnh viện Phụ sản Trung ương chia sẻ công tác tư vấn chăm sóc sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh - mãn kinh.

Tại Hội thảo, Phó Giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Lưu Thị Hồng, Nguyên Vụ trưởng Vụ sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em, Tổng Thư ký Hội Phụ sản Việt Nam cho biết: Mãn kinh được hiểu một cách thông thường là thời điểm chấm hết giai đoạn sinh sản của phụ nữ. Thời kỳ mãn kinh được định nghĩa thời kỳ cuối cùng của kinh nguyệt. Theo đó, độ tuổi mãn kinh trung bình tại các nước phát triển là 51-52 tuổi. Tại Việt Nam, độ tuổi mãn kinh trung bình là 48-50 tuổi. Tuy nhiên, sau 35 tuổi, số lượng nang noãn buồng trứng ở phụ nữ giảm, nội tiết bắt đầu thay đổi.

“Sau mãn kinh, phụ nữ còn sống thêm 20-30 năm, nhưng phải đối mặt với suy giảm chất lượng cuộc sống với nhiều triệu như bốc hỏa, mất ngủ, mệt mỏi, khô rát âm đạo, giảm ham muốn tình dục, đau xương khớp, loãng xương, và các hậu quả lâu dài về tim mạch, suy giảm trí nhớ. Vì vậy, tăng cường chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh là vấn đề cấp thiết”, Phó Giáo sư Lưu Thị Hồng cho biết.

Do đó, phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh cần trao đổi với chuyên gia y tế về tình trạng sức khỏe của mình và đừng “chịu đựng” mãn kinh trong im lặng. Trong đó, liệu pháp nội tiết mãn kinh là giải pháp điều trị hiệu quả và được các chuyên gia y tế đánh giá cao.

“Liệu pháp nội tiết mãn kinh là giải pháp điều trị giúp cải thiện các triệu chứng rối loạn mãn kinh và bảo vệ sức khỏe của phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Có nhiều đường dùng thuốc khác nhau: Dạng viên uống, gel bôi qua da…với các lợi ích - nguy cơ khác nhau, được lựa chọn dựa trên nhu cầu và tiểu sử sức khỏe của phụ nữ. Ngoài ra còn các giải pháp khác cho phụ nữ mãn kinh như dinh dưỡng, giải pháp không nội tiết, điều trị các bệnh lý khác…”- Phó Khoa Phụ Nội tiết, Bệnh viện Phụ sản Trung ương Trần Thị Thu Hạnh cho biết thêm.

Minh Khuê